随着电子产品普及率的提高，青少年使用电子设备等电子科技类产品的现象也慢慢变得普遍，为了解您对身边青少年使用电子科技类产品的看法，进一步预防青少年沉迷电子科技类产品，我们2025年02月06日至2025年03月05日开展了问卷调查，现将调查的最终结果反馈如下：
13.当青少年因使用电子科技类产品和父母发生冲突时，您认为父母应该？（单选题）
1. 低龄接触现象普遍：34.64%的青少年在0 - 6岁就开始接触电子科技类产品，过早接触可能会影响孩子的视力、注意力发展以及正常的社交互动。
2. 日均使用时长偏长：30.72%的青少年日均使用时长在3 - 6小时，7.84%在7 - 12小时，甚至1.31%超过12小时。长时间使用易导致近视、身体发育不良，还可能减少户外活动和社交时间。
3. 休闲娱乐占主导：94.77%的青少年使用电子科技类产品用于休闲娱乐，学习目的占比虽达59.48%，但娱乐的高占比反映出电子科技类产品使用的不合理倾向，容易引发沉迷问题。
4. 沉迷现象严重：73.2%的收房的人说身边存在较多或多的青少年沉迷电子科技类产品的现象，沉迷集中在游戏（95.42%）和短视频（85.62%）等方面，易造成厌学（91.5%）、语言低俗（73.86%）、暴力倾向（50.98%）等危害。
5. 沉迷原因复杂：电子科技类产品本身的成瘾性（36.6%）和家庭环境（36.6%）是导致沉迷的根本原因。家庭环境影响青少年的行为习惯和自律能力，而成瘾性的电子科技类产品内容易让青少年陷入其中。
以身作则：父母减少自身对电子科技类产品的依赖，为孩子树立良好榜样，营造健康的家庭氛围。
加强沟通：避免冲突，当因电子科技类产品使用发生矛盾时，待孩子情绪稳定后再沟通，了解孩子需求，共同制定使用规则。
培养兴趣：帮助孩子培养或重拾娱乐、兴趣活动，如运动健身、阅读纸质书等，丰富课余生活，减少对电子科技类产品的依赖。
制定电子科技类产品使用规则：明确每日使用时长（如学龄儿童≤1小时/天），禁用时段（如睡前1小时、用餐时间）。使用“家长控制”功能限制娱乐类APP访问，优先开放学习工具。
教育引导：开设“合理使用电子科技类产品”主题课程，教授时间管理、信息筛选、防沉迷技巧。教师通过案例分析（如沉迷危害的真实事件）增强学生认知，引导学生正确认识电子科技类产品，提高自我管理能力。
丰富活动：提供多元化课后活动，增加体育、艺术、科技类社团，减少学生对虚拟娱乐的依赖；设立校园公共阅读区、运动角等实体空间；组织多样的课外活动，如户外探险、参观展览等，让学生在实践中拓宽视野，减少对电子科技类产品的关注。
行业规范：规范电子科技类产品内容，减少成瘾性内容的传播，加强对游戏、短视频等产品的监管。
丰富社交：主动与家人朋友增加现实联系，参与社交活动，避免虚拟社交带来的沉迷风险。
总之，青少年电子科技类产品沉迷是家庭、学校、社会与技术、青少年自身等多重因素作用的结果。需以家庭为核心，通过规则约束、兴趣替代和亲子互动减少依赖；以政策与技术为杠杆，规范娱乐产品设计并提供现实替代资源；最终形成“预防-干预-支持”的全链条解决方案，帮助青少年平衡数字生活与健康成长。
